午流——中午养生

【cp】中午保持健康。大家好。我是你的朋友小吴。每天健康几分钟是很容易的。今天，我们来谈谈中午，即从11: 00到13: 00。此时心经当班，心血旺于心经。中午，阳气最盛，阳极多云。这个时候，最好补充能量，然后在房子里散步，然后睡午觉。对于普通人来说，中午睡觉最重要。晚上11点睡觉，中午吃完饭就好。保持清醒并闭上眼睛一会儿是有好处的。因为这个时间段天地之气是变化的，所以变化的时候我们不要去搅动它。你没有那么多能量去干扰天地之气，那我们该怎么办？休息，以不变应万变。这个时候你必须睡一会儿，这对你的健康有好处。我们必须知道午时和午夜是一天一夜中天地阴阳的交接点。当天地阴阳变化时，人体需要休息。休息一下有什么好处？它可以使我们人体适应天地之气的变化，所以古人把午睡称为【偷天地之气】，这是一种非常巧妙的养生智慧。所以年轻的时候一定要睡觉，晚上10点半睡觉，11点刚睡着，年轻的时候一定要好好养病。

睡子午觉，盗天地之生机。

每天中午吃完午饭以后，十一点半到十二点吃完饭，十二点以后再让它消化一下，十二点半到下午一点钟睡十五分钟或者半个小时，这个就是盗天地之生机，所以小睡片刻这个时候是最好的，睡前按神门、内关强心调神。

如果本来我们心脏功能就不太好，那怎么办呢？睡觉以前用几分钟来按摩一下原穴，每一条经络都有原穴，经络的出发点就是原穴，一个根源。比如心经上的原穴就是神门穴，神门就是心神出入之门，你睡觉以前两边的神门穴都按摩一下，一边按两分钟。

神门在哪里？手掌朝天你会发现这个地方有一个小窝对不对？你手掌朝天看到这个小窝就是神门了，不朝天你看不到的，这个小窝就是神门。

（睡前先按神门穴左右各按2分钟）你用大拇指按住它两分钟，这样你就会很好睡。而且你想睡二十分钟就起来，就能够准时醒来，而且你休息得很好，把心脏就养好了，因为你一直在活动，心脏一直在跳动泵血，所以心比较热，稍微睡一下就能够让它下降一下温，能够保护心脏。还有一种说法:我心脏功能实在是很不好，我觉得按一下这个神门还不够，那怎么办呢？你按了神门之外还把门栓也修理一下，这个就够猛的了对不对？

这个门栓是什么？心经有一个保护它的心包经，心脏外面有层膜——心包膜。同样的，这个是刚刚说了是神门，是心经，你转到中间来跟这个中指相对，这一条在这个往后一点点，由手腕内横纹起，向手臂方向取二横指处，中线取穴，就是内关穴，这个就是心脏的门栓，它是心包经上的。

这个地方按一分钟，左右神门穴两分钟、内关穴一分钟，左右加起来共六分钟。六分钟后睡二十分钟，睡到一点钟起来，精神百倍，不要睡长了，睡长了以后你整个下午都迷迷糊糊的，如果午休时为了工作仍然强迫自己驱除睡意，继续工作，则易耗伤心血，心火上炎，导致心烦失眠，夜睡不宁，反而影响工作效率。所以，有养生常识的人，总是会在中午给自己安排一点休息的时间。

夏天睡午觉尤其重要，因为夏天的天气主要特点是夏季炎热，白天长，夜晚短。此外，室外温度很高，湿度很大。由于晚上睡眠不足，人们经常感到沮丧。因此，小睡会有非常好的效果，中午短暂的休息会给他们下午带来充足的能量。心脏没有病。我听说过肝癌和肺癌。有人听说过心脏病吗？心脏没有生病，因为心脏会产生大量的热量，任何病毒都会被杀死。当你手脚冰凉，整夜睡不着时，你应该考虑心脏问题。在古代张仲景的《伤寒论》中，有一个治疗心脏的经典药方。原文是这样说的:心悸，脉结生成。治宜炙甘草汤。西医说的是早搏、心悸、房颤、心律失常！你可以找到中医的脉搏来加减炙甘草汤的处方。今天，我们将在这里停下来谈谈中午心经的保健。谢谢大家，希望对大家有所帮助！[/cp]

午时是几点到几点钟

午时是几点到几分钟呢？午时乃是正午，也为中午之称呼，午时出生，五行主火，火主礼，擅长与他人间交涉，重视礼尚往来之人，与他人相处和睦，且得以贵人指点，财运丰富。午时乃中午十一点到十三点。

午时出生之人性格张扬，善良，待人醇厚。文质彬彬，善交际，伶牙俐齿。富有智慧，不拘小节，待人热情宽厚。喜探索，一生游荡四方。知书达理，学识渊博。富有侠义之心，乃激情之人。

午时之人，对爱情执着，桃花尚可。一生不为钱财忧愁，用情至深，易遭情爱之事想缠。心思细腻，对配偶关怀备至。婚姻家庭盈满，家宅兴旺。光宗耀祖之人。

午时之人，天生事业盈满，与同事关系尚可，做事得体。睿智聪颖，工作完成度高，得领导青睐。财气盈满，一生事业美满，峥嵘之人。

财运盈满，以自身之力赚取金钱，财帛盈满，不为钱财忧愁，缺乏坚韧之心。

中午是几点？中午出生的人的命运。

十二点对应十二生肖，每个生肖对应一个时辰。比如孩子出生时对应生肖鼠，小丑出生时对应生肖牛，阴生时对应生肖虎。那么古代时间和现代时间有什么区别呢？中午是几点，中午过后是几点？

午时是几点到几点

午时位于巳时之后是上午11点到下午1点这个时间段，这个时间段也是太阳光照为为强烈的时候，因此这个时间段也被古人认为是阳气最旺盛的时候。午时后面的时辰按照十二生肖的排序方式，后面的时辰是未时，对应的生肖是羊。

午时出生的人性格

午时出生的人性格都很和顺，认识他们的人几乎很少看到他们发脾气，待人和善有耐心是午时出生的人最突出的性格特点，因此也帮助他们聚拢了不少人气，人缘超级好。午时出生的人虽然性格和善，外表柔弱，但是内心却非常坚强有主见，独立性强，不会轻易受别人思想的蛊惑，能坚持自己的意见和看法。

午时出生的人有着他们的性格优势，也有着性格缺陷。比如午时出生的人很在意外在形象，尤其是午时出生的女性，出门见客会提前很早准备，不允许自己的身上有一丝瑕疵，总是以完美的形象示人。但其实是她们渴望得到别人的关注，期待别人的认同，因此一旦她们的期望落空，就会陷入自我怀疑的深渊。

同时午时出生的人还都比较倔强，虽然这个时间段出生的人大部分都有着不错的家底。但是崇尚独立自由的午时出生的人，不会用家里的一分钱，也不会接受家人对他们事业和生活上的帮助，一定要自己打拼一片天地。因此午时出生的人也都很倔强，认定的事情不会回头，这也让原本有着不错人生运势的他们，在人生路途上会遇到一些挫折和困苦。

午时出生的人命运

午时出生的人命运，就事业而言，午时出生的人眼光独特，有主见有想法，虽然不喜欢依附家人的帮助，但独自打拼的他们也能闯出一片天地。而且午时出生的人有规划有目标，行事不莽撞不盲从，这也让午时出生的人事业发展更稳固，在中年之后，很大一部分午时出生人都会有不错的收获。只是午时出生的人也比较自负，在晚年会在事业上栽跟头，财力也会受损，需要午时出生的人多加注意。

就感情而言，午时出生的人非常重视感情，有很强的家庭责任感。大多数中午出生的人为了婚后家庭的稳定会选择一个更宽容和理解的伴侣，并且会为了平衡家庭和生活而牺牲自己的一些爱好。但随着时间的推移，午时出生的人也会觉得自己牺牲太多，会对婚姻感到厌倦；此外，他们的桃花运势一直都很好，因此，这也会导致婚姻不稳定，但中午出生的人仍然以家庭为重，最终会成功化解风险。