中医经络刘著十二点养生法，补阳强身应该是这样的！

中医的子午流注十二时辰养生法是一个非常系统的养生法，涵盖了我们的24小时饮食。如果我们能坚持按照这个养生方法生活，我们真的配得上“养生大师”这个词。

一、子时：胆经当令

生活当中有一个特别奇怪的现象，我们晚上吃完饭以后，8、9点钟就昏昏欲睡，但一到11点又清醒了，所以现在很多人习惯11点以后开始工作。

还有的人到了夜里11点总想吃点东西，在屋子里找点零食，这是为什么呢？

这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了，所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉，这样才能慢慢地把这点生机给养起来。

人的睡眠与人的寿命有很大关系，所以睡觉就是在养阳气、养身体。

二、丑时：肝经当令

所以到了一定年龄阶段都讲究补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，补不进去，一定要看自己的消化吸收能力。

肾精足的一个表现就是志向。比如：老人精不足就会志向不高远，小孩子精足志向就高远。所以人要做大事，首先就是要保住自己的肾精。

十一、戌时阳：心包经当令

亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。

三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。

三焦一定要通畅，不通则生病。亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡，所以在亥时我们就该要休息了。

正常规律的作息应该是这样的。日常养生可以参考十二时辰养生法。

辰时是什么时候

中国有数千年之历史，计时方式自有不同，那辰时是什么时候呢？

辰时是什么时候，辰时乃早上七点到九点，五行主土，表坚毅，诚信。辰时出生之人处事伶俐，性格高傲，富有人格魅力，从者云集。做事不留余地，对自身能力自信，出类拔萃，待人热情，心思细腻，一生坚强勇敢，善用自身努力成就事业。

辰时之人事业之中锐意果敢杀伐决断，天生领导者。天生适合创业，从者云集。身边不乏出色之人眷顾，经商创业，富有原则，从不虚言令色之人。

天生财帛盈满，一生不为钱财忧愁。自幼家境殷实，天庭饱满之人。

辰时之人对爱情憧憬，富有激情，追求完美爱情。身边不乏出色之异性，一生为爱情所扰，乃天赋异禀之人。对家庭认真，对子女负责，钟爱家宅之人，乃顾家之人。

十二星座的初吻年龄是什么时候？

对每个人来说，初吻都是印象最深刻的。除非你从未恋爱过，否则你不能错过每一次恋爱中的亲吻。那么十二生肖中的初吻年龄是什么时候呢？让我们跟随边肖一起了解下十二星座的初吻年龄吧。

【白羊座】：17岁

喜欢新鲜，追求刺激的白羊座，对待朦胧的感情，敢于去尝试，对于白羊来说，禁果永远是充满诱惑的，而他们也敢于去尝试。对于白羊来说，早恋是很正常的，初吻的年纪也非常早。

【金牛座】：22岁

金牛座是保守的，固执的人，她们不会过早的去谈恋爱，对于校园恋爱也止步于憧憬的阶段。到了大学时候，才会勇于尝试，因此初恋的时间较晚。

【双子座】：18岁

双子座古灵精怪，能言善道，不仅颇受别人的喜欢，而且对于喜欢的人，也尽在掌握之中，对于他们来说恋爱是简单的，初吻更是简单的。

【巨蟹座】：21岁

巨蟹座的人温柔深情，气质佳，很吸引异性的目光。但是她们恪守着自己的底线，不会轻易贡献出自己的初吻，一般要到感情成熟后，才会去尝试进一步的发展。

【狮子座】：15岁

他可是百兽之王的狮子，自豪又刚强的代表，有很强的决计，只需是本人认定的事情就会努力去完成，关于依赖想要维护的人就会妥善的照顾对方。15岁就把初吻奉献进来了，这决计确实让人动容啊!

【处女座】：17岁

缺乏自信的处女座有时分组织才能很差，是对本人没自信心所致;他们需求朋友和家人的鼓舞去推进他们。天生担忧的性格也令他们容易悲观的!17岁的花季，亲切随意的一句关怀就把初吻拿到手了?

【天秤座】;19岁

天秤说起谎来，招数也不弱，他们的谎话绝对是振振有辞，理直气壮，好象错都不在他，都是你不好。让你听着听着竟愧疚起来了。所以大多数的律师都是天秤座的，你瞧他们在法庭上说话，不都一副理直气壮的样子吗?而且，天秤座绝对会在谎话上下功夫，以至会把谎话写进记事簿，录以备考。

【天蝎座】：16岁

冥王星是天蝎座的守护星，他是掌管幽冥世界，所以天蝎座有神秘的特质，令人变得严酷、阴险。天蝎座的人给人一种精神旺盛、热情、善妒、占有欲强的特质。

【射手座】：14岁

或许你曾经听过射手座的女子游戏爱情、逃避婚姻的风闻。这真实是大男人主义歪曲事实的说法。射手座女子的观念、行为，或许并不那么传统、守旧。但是，关于感情，她们确实是十分诚恳的。

【摩羯座】:21岁

摩羯座是十二星座中最有耐烦，当心的星座，凡事都兢兢业业，顽固能够说是他们最大的特质，无论对事情的见地、态度、一旦坚持己见，不到达目的，他们是不会放手的。21岁的摩羯无疑是把初吻送给了最爱的小对象，你觉得了?

【水瓶座】：22岁

水瓶座虽然个性特殊，追求新奇的事物，对于感情也充满好奇，但是这不代表他们是随随便便的人，对于感情还是抱着非常美好的想法，因此谈恋爱不会太过随便。

【双鱼座】：15岁

双鱼座的人渴望感情，期待幸福甜蜜的感情，所以早恋对他们来说很正常。对于初吻，他们的内心都不会太保守，所以不会早早的有初吻。