在中国古代，人们是用天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）和地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）的组合来记所生年份的。后来，为了便于形象记忆和推算，人们又采用鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪这十二种动物与十二地支相对应的方法，每年用其中一种动物来作为这一年的属相。汉民族的本命年，就是按照十二生肖属循环往复推出来的，它与十二生肖紧密相连。一个人出生的那年是农历的什么年，那么以后每到这一属相年便是此人的本命年。由于十二生肖的循环往复，每过12年，人们就要遇到自己的本命年，这样依次推出，人生本命年为12岁、24岁、36岁、48岁、60岁……。中国许多民族都有重视老人的60岁生日的习俗，俗称“花甲”，花甲为一生中第5个本命年，也是干支纪年的一个轮回，须好好庆祝，以此寄托人们企求长寿、健康、吉祥的愿望。

民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。

算法

本命年的时间计算是从农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的最后一天（除夕）结束。

也有生肖年以立春为岁首的说法。这之间的区别，详见另外一篇文章

本命年与红色

本命年的红色讲究，大概源于汉民族传统文化中对于红色的崇拜。红色辟邪，红色吉祥的观念早在原始社会就已经存在。红色是太阳的颜色、是血的颜色、是火的颜色……时代在变迁，但这种尚红的思想和传统却没有变。比如，新年贴红对联，汉族婚礼中新婚的红嫁衣、红盖头、红蜡烛……古人新科的红榜等等。很多时候，人们都要用红色来增添喜庆。汉民族也把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用。

因此，在大年三十，即将进入自己属相年的人们便早早地穿上红色内衣，或系上红色腰带，或者用红丝绳系挂起随身佩带的饰物，来迎接自己的本命年。大家认为这样能够趋吉避凶，消灾免祸。这些为本命年辟邪的红色物就是常说的“本命红”。有些地方，遇到本命年还有拜祭“本命神”的风俗，以求延寿。

其实，本命年的运气好坏，是因人而异的，绝不可一概而论。说本命年不吉利，最初源于跑江湖的命理流派，每年都要弄出个什么关煞，然后暗示人们化解，其本质是为了谋取私利而异。只要是真正的命理人士，绝对不会说：本命年都是灾祸年。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜恐有祸”的民谣，是关于本命年不甚吉利的最好写照。

本命年与习俗

扎红腰带

人逢本命年对红颜色特别钟爱，每到这时，汉族各地，不论大小都带系上，俗称“扎红”。本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。在汉族的旧式婚礼中，红花轿、红色穿戴的新娘、红灯笼、红地毯、红蜡烛，一片红光笼罩。这种习俗一直流传到今，即便是在很多传统民俗已经少有人知的情况下，这一习俗却仍然经久不衰。特别是每年快要过春节的时候，即将面临自己本命年的人们，都会引起重视。这也就是现在市场上被称为“吉祥带”、“吉祥结”的红黄绸带热销的原因之一，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，认为这样便可消解灾祸、化凶为吉。

拜祭“本命神”，以求延寿

本命神的说法来源于道教。道教吸收汉族民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命，元辰，也叫本命年。作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。

对于本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，统称为六十甲子神。以甲子年为首，六十年内不同年份出生的人都能找到属于自己的本命神。如民族英雄岳飞生于公元一一零三年，夏历癸未年，他的本命星君为“癸未太岁魏仁二大将军”。按照道教说法，修真炼性须致力于本命元辰，本命年或平常年份礼拜本命元辰，会消灾获福，成为一种习俗流传至今。

穿红色衣服

本命年穿红色内衣裤的习俗，在各地都很流行。但很多地方习俗认为，这种红色内衣、内裤一定要别人送，据说这样的话，辟邪的功效会大大加强。

在古代，军队打了胜仗，要派专人手执红旗报捷，学子们考取了功名要披红戴花，京剧中红色脸谱只有忠勇之神关云长才有权享用。汉民族把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用。佩戴貔貅

本命年佩戴开光貔貅，貔貅（又名天禄、辟邪、百解），是中国古代神话传说中的一种神兽，龙头、马身、麟脚，形似狮子，毛色灰白，会飞。貔貅有将邪气赶走、带来欢乐及好运的作用。

垫红色鞋垫

本命年穿红色鞋垫，有踩尽天下小人，诸事顺利，让好运从每一步、每一步开始的寓意。

避血光之灾

本命年于很多人都认为是会有血光之灾，而躲避方法更是多样化。容易且有效的有两种方法：一种是洗牙；第二种是多去捐血，则可缓解。本命年并非可怕，只是人的情绪会受影响比较大，此时可出外游学，多旅行或者跟朋友聚会多一点以化解情结绪郁结。可避免一些不必要发生的情绪意外。

犯太岁

民间所说“犯太岁”分为冲太岁、刑太岁、破太岁、害太岁和值太岁，例如2021辛丑年，属羊者冲太岁。刑太岁的是生肖狗，破太岁的是生肖马，害太岁的是生肖龙，值太岁生肖牛。陆星认为，除了值太岁生肖牛，冲太岁生肖羊之外，其他的刑破害均可无视，不需要搞那么复杂。刑冲破害本就是八字演算的方式之一，生搬硬套到所谓“犯太岁”实属不该。

太岁，道教神灵，值年太岁专责司察人间善恶，每年轮流降福或降祸给有福报或作恶多端之人，冲犯太岁者，破财、招小人、诸事不顺，多厄运横祸，招惹祸端。犯太岁当请本命太岁护身符化解，太岁符分阴阳，男士请阴符，女士请阳符。

陆星建议

那么如何避免本命年可能出现的不利因素呢?很多人的建议恐怕是穿戴红色的衣服或者饰物。这种方法不能说一点作用都没有。但是这并非对症下药的方法，如果佩戴一个东西就能避免灾害，那 有钱人要买什么东西(比如很高级的玉、宝石等等)都可以，他们岂不是一生都可以平安大吉?其实，很多有钱人同样躲不过各种痛苦祸害。这种方法更多的是给人以心理方面的安慰罢了。遭遇本命年，到底好不好？

本命年好不好，不能一概而论。每个人的运势是不一样的，具体要看个人的八字流年，本命年生人的命理八字和五行以及所处的方位都不一样，因此具体情况要具体分析，切勿妄自断非。 通常来说，遭遇本命年会出现两个极端：运势显好或者显坏。陆星的看法有两条：1、本命年顺着一顺百顺，鸿运当头，势不可当；背着到处是关口，满眼皆门坎，霉运到家。2、本命年好不好，还要看自己的主观努力如何，是不是思想重视、方法得当、调理合适。

本命年应该佩戴什么开运饰物？

本命年犯太岁，请本命太岁护身符是传承千百年的趋吉避凶方法。太岁符分阴阳，男士请阴符、女士请阳符，阴阳符咒勿错用。可就近去太岁庙请太岁符。现在网络上的宣传、广告真真假假，虚实莫辩，一些太岁符阴阳不分，一些太岁符制作不规范（比如化太岁平安佛牌或太岁符上写着唵佛赐令等）。

本命年能结婚吗？

这个问题很多朋友想知道，我认为本命年是能结婚的，反而，有些人即使不是在本命年，也可能不宜结婚。要具体情况具体分析。也有人认为凡是亥亥（猪与猪）、辰辰（龙与龙）、酉酉（鸡与鸡）、午午（马与马）自刑，自刑就是自己和自己过不去。所以在本命年结婚似犯“自刑”，会遇厄运，诸事不顺，当然结婚以及婚后也就不顺了。那么，除了这四个属相以外，其余的八个属相，都可以在本命年自由结婚。 这种说法并非正确。因为既便是本命年犯“自刑”，那也要看“自刑”之五行在本人的生辰八字里，是用神还是忌神，若是忌神那真是凶上加凶，大不吉利，但若是用神呢？那就适得其反，不但不凶，而且是用神到位，喜上加喜，锦上添花。有很多人在本命年不但没有不顺，而且还事业大成，好事成双，原因就在于五行流通生旺气。

朋友本命年，送什么呢 ?

除非朋友忌红色，不论男女都可以送带红的饰物，如红腰带、红色内衣、红袜子等。如果送避邪之物，首选本命太岁护身符，这是人人适合的，太岁符之外也可送阴阳太岁符双色化太岁锦囊。

本命年能投资做生意吗？

可以，但是需要通过八字演算，明确运势流转后进行。本命年的人因犯太岁，要注意后天调节命局，化解太岁，方能平稳度过。

本命年可以怀孕生孩子吗？

虽然本命年通常会出现两个极端的现象，但是，在本命年怀孕生孩子通常是无妨的。如果说有朋友不合适怀孕或者生孩子的话，恐怕不是本命年的原因，而是自身命理和流年相克冲的情况。因此，需要请专业人士排测命理大运，方能知己知彼，百战不殆。

本命年过生日有什么忌讳吗

提起过生日，人们都不会感到陌生，因为每个人一出生就会有自己的出生日期。在经济发展的年代，人们在生日当天都会举行活动，庆祝自己诞生之日，也会告诉母亲的伟大。但若是过生日遇到了本命年，往往还有诸多需要注意的位置。那么，本命年过生日有什么忌讳吗？

1、穿红衣

在本命年当天过生日时需要身着红色的衣物，图个喜庆吉利，其次在本命年间，每天运势发展的不稳定，生日宴会当天可能会发生不好的事情。穿着红色衣服能够起到驱邪护身的作用，就算生日当天发生不好的事情，也能够起到慰藉作用。从古至今，红色就能够起到驱邪消灾的作用，还是国人喜欢的颜色，显得喜庆吉祥。

2、避免远行

本命年过生日，庆祝方式也需要注意。当今社会人们生活水平的提高，喜欢朋友聚集在一起吃饭，聊聊天，但有些人会闲不住，喜欢出门旅游，爬山。做刺激的事情，但对于在本命年的人而言，无法承受起这些刺激的活动，因为可能会遇到危险，甚至会危及到生命安全。生日是值得庆祝的日子，不能去冒险，所以此类本命年当天建议不要出门，可以邀请朋友。来家里聚餐，聊聊工作和家长里短。

3、白天度过

在本命年当天过生日时，建议选择在白天度过，避免在晚上。因为本命年间运势发生很动乱，意外的事情每天都会发生，白天发生事情后能够及时的化解，如果到了晚上就表现的特别危险。并且生日对于个人而言是一个特别重要的日子，生日当天除了会与朋友度过外，也需要回家与父母度过，因为这天是母亲的受难日，恩惠是永远也报答不了的。对于父母而言，比起金钱，更希望孩子能够陪伴在身边。

4、收礼禁忌

在本命年生日当天收礼时还需要格外的注意，不能什么礼物都收入囊中。本命年收礼有一定的禁忌，如钟表，剪刀，刀具，雨伞等，建议不要收纳，寓意不好，会对运势产生冲击，在过生日前期可以提醒好友。人们都会明白本命年的状况，如果忘记提醒了，期间有朋友送到这类礼物，可以先接收，后期转送给他人，特殊情况下只能这样处理，后期与朋友进行解释，就会得到原谅。

一、本命年的文化寓意

本命年，又称为“属相年”“太岁年”或“槛儿年”，是中国传统文化中非常重要的一部分。在这一年里，个人的生肖与当年的生肖相同，因此被认为与太岁相冲，容易遭遇各种不顺利。然而，从另一个角度来看，本命年也是一个自我反思、自我提升的好时机。它提醒我们要更加关注自己的内心世界，审视自己的言行举止，以便在未来的日子里更好地应对各种挑战。

二、本命年的讲究

红色避邪

在中国传统文化中，红色被认为具有避邪、驱灾的作用。因此，在本命年里，人们会穿红色内衣、戴红色饰品、贴红色对联等，以祈求平安顺利。这种习俗流传至今，已经成为了许多人在本命年里必不可少的做法。

祭拜太岁

在本命年里，祭拜太岁也是一种常见的做法。人们会在农历正月初一或十五等日子，前往寺庙或道观，向太岁神像磕头礼拜，祈求太岁保佑自己一年平安顺利。这种做法旨在化解与太岁相冲的煞气，使自己在本命年里能够顺利度过。

慎言慎行

在本命年里，人们需要特别注意自己的言行举止。因为本命年容易遭遇口舌之争、是非纠缠等不利因素，所以说话做事要更加谨慎，避免因为一时的冲动而给自己带来麻烦。同时，也要避免参与过多的社交活动，以免被不良信息所影响。

保持积极心态

虽然本命年可能会遇到一些不顺利的事情，但人们也需要保持积极的心态。因为心态的好坏往往决定了事情的结果。只有保持积极的心态，才能在面对困难时更加从容不迫、冷静应对，从而化危为机、转危为安。

注意健康

在本命年里，人们的身体健康也需要特别关注。因为本命年容易遭遇一些意外伤病等不利因素，所以要注意饮食起居的规律、加强锻炼、保持良好的作息习惯等。同时，也要及时就医、定期体检等，以便及时发现并治疗身体上的问题。